Integrated Healingレッスン、セッション料金変更のお知らせ
2022年6月21日よりYukinaのピラティスレッスン及びIntegrated Healingのセッション料金を下記に変更いたします。ご不便とご迷惑をおかけしますが、これまで以上に技術も愛も高めていけるよう精進して参ります。何卒、ご理解...
Pilates
Integrated Healing
Pilatesピラティスはやればやるほど
昔は軽々とやっていたSide splitというエクササイズ。今は腰が痛くて、痛くて、恥骨と左の股関節が外れるんじゃないかと思うほどハード！！ 単なる開脚なら今でもそこそこ柔らかい自信がある私ですが、先日、ピラティスのグループ...
Pilatesyukiritualのレッスンの特徴について
プライベートレッスンへのこだわり 私のピラティスのレッスンはマンツーマンのプライベートレッスンです。 その背景には一人一人の身体を丁寧に見たいという想いがあります。 身体の特徴は人それぞれ。骨格や筋肉のバランスは生まれ...
Pilates私の経歴：ピラティスインストラクターYukina 自己紹介
私とピラティスの出会い 私がピラティスを知ったのは2008年、当時の私は腰を傷めたフィギュアスケーターでした。 ピラティスがいいと聞いたけれど、当時はランニングやウェイトトレーニングは主流の時代。近所にピラティスをでき...
Pilates「書く」歓びをもう一度
今まで気まぐれに更新していた私個人のInstagramですが、カカオのアカウントを手伝ってくれていた友達にサポートしてもらい、今一度、自分の活動内容やピラティス、Integrated Healingについて発信をすることにしました...
Integrated Healingあけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます 元旦、ベランダからちょっとだけ見えた初日の出を拝み、「今日こそいいチョコレートが作れそうな気がする！」と朝からガチャガチャと試作開始。 11月末から試作を繰り返しているチョコレートがあり...
Pilates振動しているからこそ生まれる安定
気づけばピラティスのインストラクター歴もまもなく8年。ずいぶん遠くまで泳いできたものだ！といつも感心してしまいます。 昨日のようなブログを書いたり、Integrated Healingを始めたり、ローチョコレートを作っていると、「Y...
Integrated Healing【期間限定】春の5日間集中コース
Pilates + Integrated Healing 【春の 5日間集中コース】 昨年はコロナの影響で募集を控えていた5日間集中コースですが、ご要望の声をいただき、少数枠ですが募集を再開いたします。 自分の...